La Roche-Posay - peau sèche

Quand la peau manque de lipides et d’hydratation, elle tiraille, rougit ou devient rugueuse. Pour répondre à ces besoins spécifiques, La Roche-Posay pour peau sèche offre des soins conçus pour nourrir intensément, apaiser et réparer la barrière cutanée fragilisée. Avant de choisir les produits adaptés, il est essentiel de comprendre ce qui caractérise réellement une peau sèche et ce qui peut aggraver son inconfort.

Plusieurs facteurs peuvent causer ou aggraver la sécheresse cutanée : la génétique (certains ont naturellement moins de sébum), l’âge (après 50 ans, la peau produit moins de lipides, d’où la peau sèche dite “sénile”), le climat (froid, vent, air sec du chauffage), l’usage de savons ou produits détergents agressifs, certaines maladies de peau (eczéma atopique, psoriasis) ou traitements médicaux. La peau sèche peut toucher le visage (joues, contour des yeux qui peut peler) mais aussi le corps (jambes, bras, mains qui deviennent rugueuses).

Conséquences : au-delà de l’aspect terne ou écailleux, la peau sèche est souvent inconfortable au quotidien. Elle peut marquer plus vite (les ridules de déshydratation apparaissent), et lorsqu’elle est très sèche, elle peut faire de petites crevasses ou fissures (sur les mains par exemple) propices aux infections ou inflammations. Il est donc crucial de redonner à la peau ce qui lui manque : de l’hydratation et des lipides pour restaurer son rôle de barrière protectrice.

L’expertise La Roche-Posay pour les peaux sèches à très sèches

La Roche-Posay, avec son ancrage dermatologique, a développé des soins spécifiques pour nourrir, réparer et protéger les peaux sèches, même lorsqu’elles sont sensibles. La marque comprend que la peau sèche a besoin non seulement d’eau mais aussi de “ciment” lipidique pour recoller les fissures invisibles de la barrière cutanée. Elle mise sur des actifs comme le beurre de karité, la glycérine, l’allantoïne, la niacinamide ou des céramides pour reconstituer le film hydrolipidique.

Plusieurs gammes de La Roche-Posay ciblent cette problématique :

• Lipikar, la gamme corps, est un pilier pour les peaux sèches à tendance atopique (eczéma). Son produit phare, Lipikar Baume AP+M, est un baume relipidant intense qui calme immédiatement les démangeaisons et réduit les sécheresses sévères. Il contient 20 % de beurre de karité, de la niacinamide apaisante et le fameux Aqua Posae Filiformis, un extrait breveté qui aide à rééquilibrer le microbiome cutané. Ce baume a démontré une efficacité impressionnante : en 7 jours d’utilisation, il réduit significativement les démangeaisons et améliore le sommeil en diminuant le grattage nocturne. Sur un mois, 82 % des patients n’ont pas rechuté d’eczéma en l’utilisant quotidiennement, contre 26 % sans ce soin. Ce résultat clinique prouve que Lipikar AP+M fait plus que simplement hydrater : il change la vie des peaux très sèches en espaçant les crises d’irritation.

• Hydraphase, plutôt orientée visage, s’adresse aux peaux déshydratées (qui peuvent être sèches ou grasses d’ailleurs, la déshydratation est un manque d’eau). Les soins Hydraphase (sérum Intensif, crème Hydraphase HA) misent sur l’acide hyaluronique fragmenté pour infuser de l’eau dans l’épiderme et la retenir. Une peau sèche tiraille souvent à cause du manque d’eau, donc l’acide hyaluronique + la glycérine aident à regonfler les cellules de la couche cornée. La nouvelle formule Hydraphase HA inclut du sodium hyaluronate et de l’Aqua Posæ pour une hydratation 72h. Après application, la peau est repulpée, les fines ridules de sécheresse estompées, et le confort dure toute la journée.
  
  
• Toleriane Dermallergo Crème (ex Tolériane Ultra) convient aux peaux à la fois sèches et sensibles. Elle apporte du squalane et du beurre de karité pour nourrir, de la glycérine pour hydrater, tout en étant ultra-apaisante et anti-irritations grâce à la neurosensine. C’est une bonne option pour les peaux sèches qui rougissent et picotent facilement.
  
  
• Nutritic (gamme visage) vise la reconstitution des couches supérieures de l’épiderme. La crème Nutritic Intense Riche, par exemple, contient un complexe MP-lipides qui fournit à la peau les lipides manquants (acides gras oméga 3 et 6, etc.) pour combler les crevasses microscopiques de la barrière cutanée. Elle soulage la sensation de “peau qui manque de tout” et redonne souplesse et douceur.

• Cicaplast Baume B5, encore lui, est un incontournable pour réparer les zones très sèches ou irritées. Sur des dartres (petites plaques sèches et rugueuses), sur des gerçures autour du nez l’hiver ou des mains abîmées, Cicaplast va accélérer la réparation et former un film protecteur. Il contient panthénol et madecassoside pour la régénération, plus du beurre de karité et glycérine pour nourrir. En plus, les sels de zinc/manganèse ont un effet antibactérien léger pour éviter les surinfections. Un vrai couteau suisse à avoir sous la main pour toutes les familles à peau sèche ou fragilisée.

Conseils pour soigner et prévenir la sécheresse cutanée

En plus des produits La Roche-Posay, voici les recommandations de nos pharmaciens pour apprivoiser une peau sèche :

• Bannissez les savons classiques : Utilisez des nettoyants surgras ou sans savon (syndets) qui n’enlèvent pas toute la barrière naturelle de la peau. Sous la douche, préférez une huile lavante ou un gel crème sans sulfate. Par exemple, Lipikar Syndet AP+ ou Lipikar Huile Lavante AP+ sont excellents : ils nettoient en douceur, laissent un film lipidique protecteur et calment les irritations grâce à la niacinamide. En prime, ils conviennent à toute la famille et ne piquent pas les yeux.
  
  
• Séchez votre peau sans frotter : En sortant du bain ou de la douche, tamponnez la peau avec une serviette plutôt que de la frictionner vigoureusement. Le frottement peut retirer les lipides de surface et irriter. Laissez la peau légèrement humide et appliquez immédiatement votre soin hydratant – le fait d’avoir un peu d’eau sur la peau aidera à “piéger” l’hydratation avec la crème par-dessus (c’est le principe du “layering” en douceur).
  
  
• Hydratez très régulièrement : Une peau sèche a besoin d’une hydratation quotidienne. Appliquez votre crème ou baume 1 à 2 fois par jour, sans attendre qu’elle tiraille trop. Pour le corps, privilégiez le soir après la douche. Pour le visage, matin et soir c’est l’idéal (Hydraphase le matin, Nutritic ou Cicaplast le soir par exemple). N’hésitez pas à utiliser une crème riche la nuit, même si elle laisse un film gras : c’est durant le sommeil que la peau se régénère, elle profitera d’un environnement bien nourri.
  
  
• Soignez l’intérieur : Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée, car la déshydratation peut aggraver la sécheresse cutanée. Avoir une alimentation riche en acides gras essentiels (poissons gras, noix, huile de lin ou colza) apporte des nutriments importants pour la souplesse de la peau. Si nécessaire, en hiver, des suppléments en oméga-3 ou bourrache/onagre peuvent aider à améliorer l’hydratation de la peau de l’intérieur – demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
  
  
• Humidifiez l’air ambiant : En hiver, le chauffage assèche fortement l’air, ce qui assèche votre peau par évaporation. Utilisez un humidificateur dans la chambre ou le salon, ou simplement placez un bol d’eau sur le radiateur. Un air à 30-40% d’humidité relative est beaucoup plus sain pour votre peau (et vos muqueuses) qu’un air à 10%.
  
  
• Attention aux facteurs aggravants : Le froid extrême, le vent, ou au contraire le soleil intense, peuvent déshydrater la peau. Protégez-vous en conséquence : crème barrrière (ex: Cicaplast Baume) sur le visage avant d’aller au ski, port de gants pour les mains en hiver, crème solaire protectrice en été (les solaires Anthelios contiennent souvent des ingrédients hydratants qui évitent le dessèchement dû aux UV). Évitez aussi la fumée de cigarette, qui non seulement vieillit la peau, mais altère le film hydrolipidique.

En suivant ces conseils et en adoptant les soins La Roche-Posay adaptés, votre peau sèche retrouvera confort et souplesse. Finies les écailles sur les joues ou les jambes “peau de crocodile” – place à une peau nourrie, douce au toucher et protégée des agressions. Sur MaPharmacie.be, vous avez accès à tous les soins évoqués (Lipikar, Hydraphase, Nutritic, Cicaplast, etc.), et nos pharmaciens sont à votre écoute pour affiner un programme sur mesure, surtout si votre sécheresse est liée à un état particulier (eczéma, psoriasis, diabète…). N’hésitez pas à solliciter leurs conseils avisés. Avec La Roche-Posay et MaPharmacie.be, même la peau la plus sèche peut renaître de sa desquamation pour devenir confortable et saine jour après jour.