Les 10 premiers jours: 6 comprimés par jour (2 le matin, 2 à midi et 2 le soir). Après: dose d'entretien de 4 comprimés par jour (2 le matin et 2 le soir). De préférence avaler les comprimés avec un verre d'eau pendant le repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.