ALFA Magnesium + Vit B6 V-caps 180

1 à 3 vegetarische capsules per dag (afhankelijk van de leeftijd) in te nemen vlak voor het ontbijt, het middagmaal en het slapen gaan.

• 3-8 jaar: 1 tablet per dag.
• 9-12 jaar: 2 tabletten per dag.
• > 13 jaar, volwassenen: 3 tabletten per dag.

Voor een optimale opname van mineralen is het best deze niet in te nemen samen met een broodmaaltijd of een zuivelrijke maaltijd. Het dagelijks drinken van 1 liter water bevordert de opname van magnesium in de cellen waar magnesium werkzaam is.

Bij magnesiumtekort is het, omwille van de opname van magnesium doorheen de darm, heel belangrijk om de inname te spreiden over de dag. Een verspreide dagdosis van 400 mg voor volwassenen is ideaal om de magnesiumtekorten aan te vullen.

Kwaliteit: organische mineraalverbindingen voor een optimale opname.

• Magnesiumcitraat is een magnesiumzout van citroenzuur. Citroenzuur is een co-factor voor de opname van magnesium.
• Magnesiumtauraat is een magnesiumchelaat van magnesium met L-taurine. Deze binding van L-taurine aan magnesium bevordert de opname doorheen de darmwand. L-taurine bevordert ook de opname van magnesium in de cellen en hersenen en geeft hierdoor extra mentale ondersteuning.
• Vitamine B6: Actieve vorm Pyridoxaal-5-Fosfaat. Ondersteunt de opname en assimilatie van magnesium.

2 magnesiumbronnen met vitamine B6 voor een complementaire werking

• Magnesiumcitraat: ondersteunt het lichaam en werkt ontzurend.
• Magnesiumtauraat: ondersteunt de werking van de hersenen.

• Stress, mentale spanning
• Spierkrampen
• Osteoporose
• Groeipijn
• Hart- en vaataandoeningen
• ADHD, epilepsie, autisme
• Depressie, angst
• Gebrek aan energie

Bijzondere aandacht wanneer magnesium genomen wordt bij een lage bloeddruk of gebruik van medicijnen voor hart- en vaatziekten.

*RI: Referentie-inname Hulpstoff en: HPMC (capsule), siliciumdioxide, magnesiumzouten van vetzuren (antiklontermiddel).