Praktische adviezen

Zonnebrand en zonneallergieën

Zonneallergieën, zoals polymorfe lichtuitbraak (PLE) of zonne-urticaria, kunnen mensen met een lichte of gevoelige huid al bij de eerste blootstelling aan de zon treffen. Dit artikel beschrijft de symptomen, de factoren die bijdragen aan de ontwikkeling ervan en de essentiële stappen om ze te voorkomen: geleidelijke blootstelling, adequate zonbescherming en goede dagelijkse gewoonten. Het herinnert ons er ook aan wanneer het raadzaam is een arts of andere zorgverlener te raadplegen voor een passende behandeling.

Gepubliceerd op 29/07/2026

Voor veel mensen is thuiskomen met een diepbruine teint na de zomervakantie essentieel, het ultieme bewijs van een fantastische vakantie. Velen zien het ook als een teken van "vitamine D-niveaus", hoewel een diepbruine teint niet nodig is voor de aanmaak ervan. Het is echter belangrijk om bewust om (...)

Lees de rest van het artikel: Zonnebrand en zonneallergieën

Zomerdrankjes: de gevaren van alcoholisme

Alcohol, vaak geassocieerd met feestelijke momenten in de zomer, kan leiden tot een progressieve verslaving met ernstige gevolgen voor de gezondheid, het sociale leven en het gezinsleven. Daarom is het belangrijk om de signalen te herkennen en snel hulp te zoeken.

Gepubliceerd op 15/07/2026

Met de zomerse hitte en de vakanties voor de deur – juli voor sommigen, augustus voor anderen – is het aperitief, of beter gezegd de aperitieven, weer helemaal terug. Alcohol is echter contraproductief als het gaat om het lessen van de dorst, omdat het juist aanzet tot verder (...)

Lees de rest van het artikel: Zomerdrankjes: de gevaren van alcoholisme

Cadmium: het nieuwste schandaal in de volksgezondheid? Wat moet u weten?

Cadmium, een kankerverwekkend zwaar metaal dat alomtegenwoordig is in alledaags voedsel, vormt een groot gezondheidsrisico voor de Fransen, die wachten op medische en wettelijke maatregelen.

Gepubliceerd op 16/05/2026

Een bom? In 2025 bracht een onderzoek van Que Choisir de bezorgdheid over chocolade uit Zuid-Amerika en het hoge cadmiumgehalte opnieuw aan het licht. Het tijdschrift, dat zich al decennia zorgen maakt over dit probleem, meldt ook dat volgens gezondheidsgegevens de helft van de Franse bevolking (...)

Lees de rest van het artikel: Cadmium: het nieuwste schandaal in de volksgezondheid? Wat moet u weten?

De "uitdagingen" en risicovolle gedragingen van adolescenten.

Tieners kunnen zich aangetrokken voelen tot gevaarlijke uitdagingen, vooral op sociale media, waar de zoektocht naar erkenning en spanning risicovol gedrag aanmoedigt. Ouders moeten een balans vinden tussen waakzaamheid, communicatie en strengheid, en tegelijkertijd hulp van buitenaf inschakelen in gevallen van zorgwekkend of herhaald gedrag.

Gepubliceerd op 30/04/2026

De nieuwste trend, hoewel niet echt nieuw, is de " stofzuigchallenge ", waarbij je huishoudelijke of industriële producten inhaleert, met name toetsenbordreinigingssprays, om een euforisch effect te ervaren. Vooral op TikTok wemelt het van video's van tieners die zichzelf filmen terwijl (...)

Lees de rest van het artikel: De "uitdagingen" en risicovolle gedragingen van adolescenten.

Weergave van 1-4 van de 4 tips