Maca behoort tot de Brassicacea en is een groente (verwant aan de radijs) afkomstig uit het Peruviaanse Andesgebergte (3000-4500m). Maca werd al gebruikt door de Inca's en werd met succes aangewend door de Spaanse kolonisten om de vruchtbaarheid van hun dieren op gang te brengen. Maca wordt ook wel de ginseng van de Andes genoemd.
De wortel heeft een hoge nutritionele waarde. Het bevat 60-75% koolhydraten, 10-14% proteïnen, 8,5% vezels en 2,2% vetten. Maca is rijk aan mineralen zoals calcium, kalium, ijzer, jodium, koper, mangaan, selenium en magnesium. Het bevat polysachariden, vetzuren (linoleenzuur, palmitinezuur en oleïne), essentiële aminozuren (fenylalanine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, valine, threonine, etc.), uridine en malaat. De belangrijkste actieve bestanddelen zijn (1R,3S)-methyltetrahydrocarboline-3-carboxylzuur, die de cognitieve functies en zenuwfuncties verbetert en de alcaloïden macaïne, macaradine en macamide die de vruchtbaarheid bevorderen. De proteïnen, nutriënten en aminozuren dragen ook bij tot een verbetering van de seksuele potentie. De plant bevat glucosinolaten, waaronder p-methoxybenzylisothiocyanaat met afdrodisïerende eigenschappen en fytosterolen. Maca moduleert en herstelt de hormonale balans. De macaïne-alcaloïden werken in op de hypothalamus-hypofyse as waardoor de geslachtsklieren, bijnieren, pancreas en schildklier gunstig worden beïnvloed. Maca werkt als een natuurlijke DHEA.
Maca is een adaptogeen en verhoogt het aanpassingsvermogen aan ongunstige omstandigheden. Het verbetert in het bijzonder de bijnierfunctie. Klinische studies tonen aan dat Maca de kwaliteit van het sperma verbetert, het libido verhoogt en seksuele disfunctie verbetert. Daarnaast is Maca ook een algemeen tonicum die het prestatievermogen, de mentale alertheid en de weerbaarheid verbetert.
Eigenschappen:algemeen tonicum, vitaliserend, libido-verhogend, vruchtbaarheidsbevorderend, herstelt de hormonale balans
