| Pour 2 capsules | Apports de référence |
| Magnésium | 112 mg | 30% |
| Fer | 7 mg | 50% |
| Zinc | 6 mg | 60% |
| Iode | 75 μg | 50% |
| Sélénium | 11 μg | 20% |
| Chrome | 10 μg | 25% |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 100% |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B9 méthylée | 400 μg | 200% |
| Vitamine B12 méthylée | 2,5 μg | 100% |
| Vitamine C | 40 mg | 50% |
| Vitamine D3 | 5 μg | 100% |
| Vitamine E | 6 mg | 50% |
Liste des ingrédients : Carbonate et citrate de magnésium, vitamine C (L-ascorbate de calcium), gluconate de zinc, vitamines B1 (chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine), B9 (L-méthylfolate de calcium), B12 (méthylcobalamine), bisglycinate de fer, magnésium marin (oxyde de magnésium), antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras ; vitamine E (succinate acide de D-alpha-tocophéryle), sélénite de sodium, vitamine D 3 (cholécalciférol), iodure de potassium, chlorure de chrome. Capsule végétale (pullulane d'amidon).