Zoom sur les en-cas protéinés, un complément alimentaire minceur parfait pour redessiner sa silhouette

Lorsque l’on fait un régime et que l’on perd beaucoup de poids, le risque est aussi de voir diminuer sa masse musculaire : vous vous sentirez potentiellement moins fort(e), sans compter que votre silhouette risque également d’être moins dessinée (peau distendue, cellulite). Il existe un complément alimentaire minceur idéal, dans ce cas, pour mincir tout en gardant une bonne constitution musculaire. En effet, si vous augmentez vos apports en protéines avec des en-cas hyperprotéinés, vous donnerez à vos muscles les nutriments dont ils ont besoin pour se maintenir. De plus, il faut savoir que ce nutriment satiétogène vous aide à tenir jusqu’au prochain repas sans fringale. En parallèle d’un régime hypocalorique, si vous apportez suffisamment de protéines à votre corps et que vous pratiquez une activité physique, vous pourrez observer des résultats : un ventre plus plat, des fesses plus rebondies, etc.

 

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